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1、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
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3、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次。
1、因此,这款小程序很遗憾,不是为了满足大部分的需求而做的,所以我也并不考虑。
2、在训练中记录笔记,精确到每一组的重量和次数,在健身爱好者之中是极为重要的。
3、这款软件的初心是:更好的记录和分析自己的训练内容。