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软件特色：

　　1、简单易学，快速上手，无需去健身房，每天7分钟健身锻炼，健康有效

　　2、根据您的运动目标和运动基础，制定最适合您的科学运动计划。

　　3、陪伴式教学，无需记忆套数，无需记录次数，有详细的动作指导。

软件亮点：

　　1、精选运动组合，专业教练全程定制，随时开始锻炼。

　　2、运动目标管理，万事开头难，为你量身定做运动计划。

　　3、饮食建议，根据运动计划提供健康饮食食谱。