健康轻断食app免费版这是一款可以给用户们带来断食减肥教学内容的平台软件应用，那么在这款软件中它会提供给我们比较科学的断食方式并且告诉我们怎么去吃才会更加的合适通过这样的方式来进行减肥也是一个不错的办法，而且最重要的是不会有反弹的风险，软件中会有帮助我们记录体重的工具我们不定期的来看体重数据就会发现使用它之后我们的体重在慢慢的下降并且身体也慢慢的苗条了起来，在健康轻断食app免费版中它还可以帮助我们制定专业的减肥计划，通过断食还有锻炼来让我们获得好的身材我觉得是比较有用的办法因为什么减肥代餐这些产品真的是没有任何的效果，想要减肥还是需要实打实的去锻炼控制饮食，所以需要这款软件的用户们就快点下载使用起来看看吧啊。

软件特色：

　　1、创建和制定您自己的饮食计划，轻松添加和编辑您的体重和体重测量值。

　　2、它是一款轻巧、简单、高效的禁食追踪器，可以帮助您轻松追踪您的历史体重。

　　3、您可以根据您的历史体重定制减肥计划，什么时候吃什么，如何控制饮食等等。

软件亮点：

　　1、通过追踪和记录禁食期间的体重，见证身体的变化过程。

　　2、提供多种合理有效的轻度禁食管理方案，记录禁食时间。

　　3、独家减肥日记，记录每日食物热量和身体信息。